大多数胆结石是吃出来的? “胆囊王”胡海教授来汉支招: 睡前多喝水可有效预防
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大多数胆结石是吃出来的? “胆囊王”胡海教授来汉支招: 睡前多喝水可有效预防

发布日期:2023-12-01 06:50    点击次数:121

极目新闻记者廖仕祺

摄影记者王永胜

通讯员尹茜李林牧

随着人民生活节奏的不断加快、生活水平的不断提高、饮食结构发生改变等因素,我国胆石症的发病率逐年增高。胆结石就像潜伏在人体内的不定时炸弹,一旦发作就会引起很大的危害。4月27日,武汉普仁胡海胆石病医院正式成立。成立仪式现场,江湖人称“胆囊王”的胆石病专家,武汉普仁胡海胆石病医院院长胡海教授谈到如何科学预防胆结石时,为广大市民支招:“除了注意饮食,睡前多喝水也可有效预防胆结石。”

记牢三句话,远离“疯狂的石头”

胡海教授介绍,根据胆结石的成分不同,胆囊结石有胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石三种类型,其中胆固醇结石比较常见。不吃早餐、饮食高脂肪高胆固醇、肥胖、40岁以上以及家庭聚集性,都是胆囊结石的高危因素,但值得注意的是,随着生活方式的改变和饮食结构的调整,胆结石已出现年轻化趋势,“以前接诊的胆石病患者年龄多在40岁以上,现在年龄最小的胆石病患者只有七八岁。”

胡海教授指出,实际上相当一部分胆石病和生活方式息息相关,是可以预防的。做好生活方式的管控是预防胆石病的有效办法,要固定三餐时间,荤素搭配,早餐吃早,晚餐要清淡。“早餐宜早宜好,中午要吃七分饱,晚上宜素宜少,记牢并做到这三句话,可以帮助大家有效预防胆石病。”

不少人都知道起床后喝杯水对身体好,殊不知睡前多喝水,也是预防胆石病的有效方法之一。“胆囊可以把胆汁浓缩10至30倍,胆汁在胆囊内停留的时间越长,浓缩程度就会越高,因为一般人晚餐和早餐时间间隔常常会超过12个小时,这段时间由于无法有效排空胆汁,胆囊内胆汁浓度就会非常高,一旦浓度过高,胆汁里的很多成分就不能溶解,从而形成胆固醇结晶然后变成胆固醇息肉,再发展成结石。”胡海教授表示,睡前多喝水,能缩短胆汁在胆囊内的停留时间,促进胆汁有效排空,从而降低胆汁浓度,避免结石生成。

胆石病患者在这里可享一体化治疗

2021年开始,武汉市普仁医院通过“共享专家”项目引进了上海东方医院胆石病中心主任胡海教授专家团队,2022年初便成立了湖北省首家胆石病特色诊疗中心,借助专家团队的技术优势,通过自身技术创新及资源整合,带动了医院胆石症相关疾病诊疗能力的全面提升。

胡海教授介绍,胆石病在国内的发病趋势发生了很大的变化,传统的胆石病治疗方式已经远远不能满足患者的需求,越来越多的患者希望手术后不在身上留下任何疤痕。对于有着这样需求的患者来说,单孔免气腹腹腔镜手术是一个非常好的选择,可达到体表几乎无疤痕的目标。目前,该院全年完成单孔腹腔镜隐疤痕手术超300例。

胡海教授强调,此次成立武汉普仁胡海胆石病医院,除了继续强化胆石病诊疗中心在技术上的优势,过去以手术为主的模式也将逐步转化为产学研一体的发展模式。“胆石病的治疗方式越来越丰富,有的需要吃药,有的需要做手术,有的需要用内镜的方法去解决,还有的需要用腹腔镜的方法去解决,以往这些不同的类型往往需要去不同的科室去看诊,B超、ERCP等检查和治疗项目也需要往返不同科室。未来,胆石病患者在我们这里就可以享受一体化治疗,只要跟胆石病相关的,都能在这里解决。”



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极目新闻记者廖仕祺 摄影记者王永胜 通讯员尹茜李林牧 随着人民生活节奏的不断加快、生活水平的不断提高、饮食结构发生改变等因素,我国胆石症的发病率逐年增高。胆结石就像潜伏在人体内的不定时炸弹,一旦发作就会引起很大的危害。4月27日,武汉普仁胡海胆石病医院正式成立。成立仪式现场,江湖人称“胆囊王”的胆石病专家,武汉普仁胡海胆石病医院院长胡海教授谈到如何科学预防胆结石时,为广大市民支招:“除了注意饮食,睡前多喝水也可有效预防胆结石。” 记牢三句话,远离“疯狂的石头” 胡海教授介绍,根据胆结石的成分不